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牛油果减肥可以吃多少
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牛油
果减肥可以每天吃1个就可以,
牛油果
营养丰富,但是热量也比较高,因此减肥期间尽量少吃。一颗牛油果大约在400公克左右,它所含有的热量就可以达到250大卡,相当于一碗白
米饭
的热量。
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牛油果
减肥
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