>
主要是缺水，身体缺水皮肤就会显露出来，在夏天身体缺水最明显的就是在脸上表现出来。
身体内部出现了缺少维生素的情况，在人们的正常的生活中都需要维生素来维持我们身体的正常功能。
方法
在平时的生活中要多吃蔬菜水果，补充水分。
每天要多喝水，不要渴了再喝，应适时补水。
出门做好防晒工作，擦防晒霜。
