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吃黄瓜鸡蛋能瘦吗

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吃黄瓜鸡蛋能瘦吗

黄瓜鸡蛋是可以瘦的。黄瓜鸡蛋减肥法就是在一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料,怎么吃也不胖,更能加速脂肪的消耗和排毒。虽然是能帮助减肥,但是最好还是搭配点其他方面的食物或者方法会比较好,像平时粗粮食物,水果蔬菜都是可以适当食用的。另外可以餐后喝点荷叶山楂水,每天进行运动。

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