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绿豆汤怎么煮最消暑

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绿豆汤怎么煮最消暑

绿豆汤所需食材用料:绿豆250克、水一升、冰糖50克、薄荷50克。

步骤如下:

1、绿豆提前一个小时泡水

2、取薄荷叶洗净备用;

3、将绿豆薄荷放入锅中,放一倍多的水烧开;

4、烧开关火,放炉上焖三十分钟;

5、再将冰糖放入,再次烧开,关火焖三十分钟;

6、煮好后取出薄荷叶;

7、放凉放入冰箱冷藏一二小时即可。

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