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据报道确实有一定的增高效果，而且更重要的是能充分挖掘孩子潜力，对平衡能力及柔韧性灵活性都相当有帮助，而且从心理上让孩子更习惯于表现自己．如果有条件，还是建议学一下的．入门难度不大，就是要注意安全，最好要有教练，或者至少是训练的视频教材．否则可能会因姿势不正确对腿的发育造成影响．
