人活着不能没有烦恼，从小到大，各个时期人都有相应的烦恼的。
小孩子有小孩子的烦恼，大人也有大人的烦恼。因为人不是全能的，所以总会遇到解决不了的问题，也就伴随着产生烦恼和焦虑。有的人很乐观，觉得烦恼是一种挑战，积极迎接自己的烦恼，他的烦恼不需要别人知道。有的人不喜欢给别人带来麻烦，所以习惯把烦恼自己扛。还有的人则是害怕别人知道自己遇到烦恼，害怕别人笑话自己，所以有意把自己的烦恼隐藏起来。
有烦恼是很正常，我们大家都有。学会怎么处理这类使你烦恼不已的问题，你以后知道怎么解决怎么忍耐，慢慢习惯就好了。或者，你可以先睡觉，明天再解决。等明天你的头脑清晰了，心态调整好了，再看待解决问题时，想法会更冷静全面。也会觉得烦恼没什么大不了。