很多原因都可以导致忘事，其中最常见的是脑血管疾病导致的，由于病人主管记忆的区域发生缺血、坏死，病人可以出现记忆力的下降。临床上比较多见的是海马区的梗死或出血，病人可以出现忘事，严重的时候会出现认知能力的下降。忘事也可以是由于睡眠障碍导致的，临床上有一部分人由于睡眠障碍导致睡眠少，病人出现的大脑疲劳可以出现容易忘事。忘事也可以是由于过度劳累导致的，由于过度劳累大脑没有休息导致到脑细胞疲劳，对于记事的能力严重下降。生活习惯比如吸烟、饮酒，都可以导致脑细胞的乏氧，也可以出现忘事。随着年纪的增长血管弹性差，脑细胞的功能减退，特别是中老年人的忘事多是由于生活习惯不好导致的。