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老人能吃叶酸吃多少正常
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老年人可以吃叶酸片。
老人
吃叶酸吃400微克就可以,
身体
没有特殊情况下不需要格外补充太多。叶酸能把同型半胱氨酸甲基化,转变成蛋氨酸,降低同型半胱氨酸的
浓度
,减少心脏病和中风的发生率。
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叶酸
老人
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