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左旋肉碱不能和什么一起吃吗
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左旋肉碱不能和大量的
氨基酸
一起服用,不然会抑制左旋肉碱的吸收,发挥不了作用。服用左旋肉碱的时间最好是
早餐
、午餐或运动前一小时服用,这样会被充分吸收和利用,切不可夜晚服用,避免造成失眠。
TAG标签:
肉碱
左旋
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