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举重能消耗多少热量
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举重:30分钟可消耗220大卡热量,1小时消耗440大卡热量。热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏,也即来源于系统与外界间存在温度差时,我们就称系统与外界间存在热学相互作用。
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举重
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