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跳神和跑步哪个减肥
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跳绳和
跑步
都只是一个运动,减肥的
关键在于
坚持及自律,减肥快慢于各种运动项目无关紧要。却与
身体
内在器官的新陈代谢有点关系,只要身心是健康的,体重不超标,可以不去使劲减肥,保持就好。
TAG标签:
跑步
减肥
跳神
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