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1、香蕉去皮切成小块。
2、酸奶，要是你的酸奶太浓稠。你可以加入少许水还是牛奶。
3、全部倒入料理机加入蜂蜜。
4、打成泥汁。
5、倒入小罐中放冰箱1、2小时食用味道更棒，让你的身体零负担，快来试试看吧。
