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方法：
1、首先要提高英语词汇量和掌握正确的发音，可选择最基础的词汇教材开始学习，一遍听发音一边记词汇；
2、平时可以多看英剧、美剧，多听英语歌，培养一下对学习英语的兴趣；
3、制定相应的计划，不能把目标制定太高，坚持每日巩固和学习；
4、多练习阅读和写作。
