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去除牙齿黑斑的方法：
1、去口腔科治疗牙齿
去医院口腔科采取进行超声波洁牙术（即洗牙）的方法来将其清除掉。洗牙是一种非常好的牙齿保健手段，它的目的是去除附着在牙齿表面上的牙结石、牙菌斑等脏东西、使牙齿亮丽如新，另外它还可以预防口腔异味、维护牙周组织的健康。
2、生活方面
平时需要注意口腔卫生，早晚好好刷牙，进食后及时漱口，避免食物残渣存留。自己注意口腔卫生，保持清淡饮食。
