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做给产妇吃的木瓜炖牛奶怎么做
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木瓜炖牛奶
材料
:
主料:纯牛奶一盒,熟木瓜一个;
配料:枸杞、冰糖、百合;
做法:
把木瓜用开水
煮熟
后晾干水,看木瓜的成熟度来,注意不要煮烂,去皮切成菱形小块;纯牛奶加热,注意只需加热就好,不要烧开,烧开就会变味起泡;在纯牛奶加热的同时把木瓜加入到牛奶里面入味;同时加入适当的冰糖水,用冰糖熬
成水
;把枸杞、百合过一遍开水就好,待装碗后,做装饰用。
TAG标签:
产妇
牛奶
木瓜
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