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喝姜啤对人有啥好处
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啤酒消暑,利尿,促进血液循环,但有寒气,姜温中驱寒暖胃,可以提高免疫力两者结合,即可消暑,又可护胃。
姜、柠檬。
材料
:原蔗黑糖、
苏打水
、
薄荷
叶、冰。
做法:
姜去皮,磨成泥,放到一个大杯子里,柠檬用削皮刀把皮削出2块,也放入杯子,加3大勺原蔗黑糖,用擀面丈的一头把材料摏一下。挤入半个柠檬的汁,之后倒入一罐苏打水,搅均,然后用筛把调好的饮料隔到另一个杯子里,这样可以把姜末去除,喝起来口感更好。喝次前加入大把薄荷叶和冰块即可。
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