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什么人群不能转呼啦圈呢
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一般来讲,转呼啦圈减肥是不适合儿童和老年人的,主要是儿童骨骼还未成型,而老年人的骨质一般都
会有
疏松状况,这两类人群在转呼啦圈时极易伤到自己,所以要通过别的方式减肥和
锻炼
身体
。
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呼啦圈
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