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卡罗莎手表调整日期方法如下：
1、首先在调整日期的时候把表冠拉出调节，先拉出一点，旋转一下表冠，若是分针动，就向里面推一点再调节，若是时针动，就可直接调节。
2、卡罗莎手表向上旋转是调节周几，向下旋转是调节日期。
3、最后待日期调节正确后，推回表冠即可。
