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运动前一分钟呼吸约多少次
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运动前一分钟呼吸大约为12到18次,具体要看运动量的多少和运动的程度而定。
如果一般的快走或者慢跑运动的话,呼吸频繁一般不会超过40次每分钟,而心率一般不会超过170次每分钟。
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