pr制作抖音视频的方法如下：
1、将视频提前导入电脑，为剪辑做准备。
2、打开pr点开文件，新建序列。
3、点击设置，然后确定就可以开始剪辑视频了，通常拍摄素材会比设置的小一点，在节目里面双击视频可以拉大，或者效果控件里面设置缩放指数。
4、视频剪辑好后，点击文件导出媒体，进入导出设置，选择格式，一般选择MP4格式，也就是H点264格式，导出来后即可上传抖音。
pr是一款常用的视频编辑软件，由Adobe公司推出。AdobePremiere是一款编辑画面质量比较好的软件，有较好的兼容性，且可以与Adobe公司推出的其他软件相互协作。目前这款软件广泛应用于广告制作和电视节目制作中。