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1、在手机上登录手机Q邮箱，点击页面右上角按钮；
2、在出现的菜单中选中“发邮件”；
3、接下来在出现的页面中，点击页面右下角的按钮；
4、这时候会出现邮件附件的添加按钮，第二个按钮为插入照片按钮，第三个按钮为添加文件的按钮，点击第三个按钮；
5、选中手机中保存的文件，即可插入到邮件中；
6、也可以先将附件上传到手机ＱＱ邮件的文件中转站中，然后点击编辑框的第四个按钮，在手机QQ的文件中转站中选中文件，插入到手机QQ邮件中。
