小米打粉后可以减肥吗

黄色的小米磨成粉喝没有减肥的功效，小米益肾气，去脾胃中热，益气。小米所含营养成分高达18种之多，含有17种氨基酸，其中人体必需氨基酸8种，氨基酸能促进人体褪黑素的分泌。