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生蚝不能和哪些一起吃

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生蚝不能和哪些一起吃

1、糖:会导致胸闷、气短。

2、马蹄:会降低营养

3、芹菜:降低锌的吸收。

4、啤酒:会易通风。

5、高粱米:会破坏维生素。

6、玉米:会影响吸收。

7、柿子:会引起肠胃不适。

与牡蛎相适宜的食物有。

1、发菜:可润肠通便。

2、牛奶:可预防骨质疏松。

3、百合:可润肺调中、滋阴润肺。

4、冬瓜:可活血化瘀、软坚散结。

5、韭菜:可补肾降糖。

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