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喝完茶后能喝牛奶吗
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最好不要在饮用茶后喝
牛奶
。
1、牛奶中含丰富的钙离子,茶叶中含单宁酸,钙与单宁酸反应产生不溶解的钙盐,会影响钙的吸收;
2、据统计大量或长期喝茶的人群,骨质疏松几率相对于一般人要高一些。
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喝完
喝牛奶
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