吃冰糖柑后多久喝牛奶09-03
最好是1个小时以后再喝牛奶，因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后,就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收。好处：1、牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后...
喝牛奶和喝酸奶哪个对皮肤好呢02-02
相比牛奶，酸奶更有助于美容养颜，原因如下：酸奶有助消化，促进肠胃吸收营养，不宜增胖。酸奶保留了鲜奶中的蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，酸奶不能刺激胃酸分泌，能起到增加食欲的作用，促进人体新陈代谢，使营养易被吸收，起到滋养皮...
吃完芒果能喝牛奶吗03-14
吃过芒果后能喝牛奶，但是不能马上饮用。因为水果中含有维生素C，维生素C会和蛋白质结合形成不易消化的物质，所以水果和含有蛋白质的食物要分开食用，通常食用水果后1个小时就可以喝牛奶。...
空腹喝牛奶会怎么样12-27
由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫...
为什么喝牛奶时不能吃巧克力07-31
原因：1、牛奶是碱性的食物，含有动物性蛋白质和钙质，而巧克力是酸性的食物，含有草酸；如果同时食用，草酸便会和牛奶中的碱性进行化学反应，并产生草酸钙而沉淀，刺激肠胃，从而导致肚泻；2、我们日常饮用的巧克力牛奶，其实是经过处理的...
早上喝牛奶好吗.01-26
早上喝牛奶好，但是不可空腹喝，每天一杯牛奶的好处有：1、牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半，还可防治高血压和心脏病；2、可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；3、酸奶和脱脂乳可增强免疫...
喝牛奶能吃杏仁吗07-29
喝牛奶能吃杏仁，可提高免疫力，营养互补。牛奶不能喝以下常见食物一起吃：1、生鱼：同食会引起中毒。2、果汁：果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。3、橘子：影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻...
多喝牛奶有防脱发吗07-12
蛋白质是头发的主要物质要素，研究表明在牛奶中发现的脂类和蛋白质可以为头发增加钙质，令头发更强韧，并能防止脱发。牛奶中的营养成分及维生素还可以让头发变得光泽顺滑。但普通牛奶脂肪含量在3.2%左右，而过多的脂肪摄入会...
早餐只吃鸡蛋喝牛奶可以吗09-04
早餐只吃鸡蛋喝牛奶不太好，早餐应该更均衡，可以适当摄入一些碳水化合物。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的...
睡眠不好喝牛奶有用吗06-03
喝牛奶的好处：牛奶可以帮助睡眠。牛奶含有超多的钙。喝牛奶，孕妇可以保证胎儿的钙含量；对于儿童来说可以增进骨骼发育成长；对于老年人来说具有裨益。牛奶中含有碘、锌，可以提升大脑的思维能力及判断力，对于儿童而言十分有益...
喝牛奶好还是喝豆奶好啊07-08
各有所长。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。...
食物中毒可以喝牛奶吗03-23
1、食物中毒是可以喝牛奶的，牛奶中所富含的都是一些优质蛋白质，而且有很多人体所必需的氨基酸，对人体是比较有营养的，而且牛奶也是有利于人体的胃肠道消化吸收，并不会加重胃肠道的负担。2、在食物中毒的时候，往往会伴随有急...
中年人什么时间喝牛奶最宜07-06
喝牛奶的最佳时间是晚上睡觉前。由于在牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸，除此之外还有丰富的微量物质。这些物质都具有很好的镇静催眠作用，对睡眠具有很好的促进作用。晚上睡觉前喝牛奶，不仅有利于提高睡...
喝牛奶和什么搭配最好02-02
每个人的口味不同，喝牛奶搭配什么最好因人而异。喝牛奶可以搭配的有：1、草莓。可以清凉解渴，增加营养。草莓含有维生素；2、苹果。可以清凉解渴，生津除热，苹果含有丰富的维生素和其他微量元素，经常吃苹果可以提高人体的免疫能...
每天早餐吃面包喝牛奶好吗12-02
营养知识讲座上，专家讲过：因牛奶既含有大量人体所需的钙质及其他营养元素，常喝又不至于让人发胖，是一种很好的营养饮品及护肤养颜的饮品，根据自己的情况可以适当多喝。早上必须在先吃一些高蛋白食物（如火腿、鸡蛋）和其他碳水...
睡前喝牛奶有什么好处05-28
很多人一直都是早上喝牛奶，但是其实晚上喝牛奶好处更多，我一直都是晚上喝牛奶，现在给大家分享一下。经验步骤：好处一：牛奶中含有一种生化物L色氨酸这种物质会使人疲倦欲，而且还含有微量的吗啡类物质有镇静催眠的作用。每天...
7个月的宝宝喝牛奶多少毫升08-24
宝宝7个月的时候，喂奶量根据个体情况而定，一般在700－800毫升左右，最少的奶量也不能低于180毫升。7个月的宝宝随着辅食的添加，奶量可能会有所下降，可以适当的减少一些辅食的量来增加奶量的摄入。目前孩子的哺乳量略低，可能与...
吃鸡蛋能喝牛奶吗06-27
鸡蛋和牛奶不能一起吃。1、鸡蛋搭配牛奶并不适合同食。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能小肠壁上的主动运输。2、此时，血液中可利...
吃完含有醋的食品能不能喝牛奶03-17
吃完含有醋的食品不能喝牛奶，原因：牛奶中含有大量的蛋白质，当蛋白质遇到醋时，电荷平衡会被打破，产生酸凝现象，凝结成肉眼可见的絮状物或颗粒，从而影响蛋白质的吸收；醋和牛奶不在同一时间段喝，应错开时间饮用，这样能够更好的吸收...
两个月大的金毛能不能喝牛奶05-02
1、因为许多健康的幼犬吃喝了牛奶之后，都会出现腹泻和呕吐现象，情况严重的甚至会导致幼犬脱水死亡。这是因为犬奶和牛奶的成分完全不同，犬奶中含有高蛋白质、高脂肪和低乳糖，而牛奶中却含有低蛋白质、低脂肪和高乳糖，两者...
什么时候喝牛奶最好09-13
喝牛奶最适宜的时间在早上8点至9点，这个时候人体需要大量营养。但是要避免空腹食用，如果在早上8点至9点吃早餐的时候经常空腹喝一杯牛奶，这是非常不科学以及错误的饮食习惯。晚上睡觉前同样非常适合喝牛奶，不仅有利于提高...
睡前喝牛奶好还是早上喝好为什么05-20
睡前喝牛奶好；因为牛奶中含有催眠物质，能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；早晨饮奶不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸...
猫猫不能喝牛奶06-24
牛奶的主要营养是蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质、维生素，其中主要对猫咪有较大影响的是蛋白质和乳糖。猫咪的成长需要足够的蛋白质、钙质、维生素等众多的营养物质，但是它们身体对乳糖却没有办法很好的消化吸收。因此，如果...
喝牛奶对眼睛有好处吗02-02
纯牛奶中含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼，研究显示，体内维生素D水平最高的女性，患老年性黄斑变性的风险会减少三分之二，而老年性黄斑变性是最常见的致盲眼病，而牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，...
健身喝牛奶好还是羊奶06-29
羊奶和牛奶的营养价值，在碳水化合物、脂肪、烟酸、维生素A、磷等营养素的含量上，羊奶高过牛奶，但在钙、蛋白质、锌、硒等营养素的含量上，牛奶则高过羊奶。健身需要补充足够的蛋白质，羊奶和牛奶对于健身者来说都是不错的选...