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主料：苹果4个、雪梨1个、胡萝卜1个、瘦肉50g。
辅料：水适量。
步骤：
1、将苹果、雪梨、胡萝卜洗净削皮。
2、将苹果、雪梨、胡萝卜去芯、切块备用。
3、将瘦肉洗净备用。
4、瘦肉洗净后切块焯水。
5、把所有材料倒入煲内，注入适量清水。
6、用小火煲约1小时，即可饮用。
