田七瘦肉汤怎么煲08-11
材料：瘦肉100公克，黑背木耳15公克，田七5公克，黑枣5颗，陈皮3公克，姜片8公克，水350毫升，水2杯，盐二分之一茶匙，米酒二分之一茶匙。做法：1、瘦肉切小块。2、取一汤锅，加入适量份量外的水煮至滚沸后，将做法1的瘦肉块放入滚水中汆烫约1...
最简单的瘦肉汤做法09-03
1、食材准备：瘦肉、青菜、香油、盐、姜、鸡精、葱。2、把瘦肉剁烂，肉泥状。3、汤锅放入凉水，把剁好的肉泥倒入，开大火煮开，煮开后把表面的浮沫去掉。4、加入盐、姜适量（依个人口味），再加入香油。5、盖好锅盖，大火煮6分钟，放入青...
瘦肉汤河粉是怎么做的08-27
1、首先准备好河粉、瘦肉、西红柿、小葱备用；2、把西红柿切大块。小葱洗干净切成小段，葱白切长一点一会腌制瘦肉；3、把瘦肉切片，放入少许盐、料酒、胡椒粉、淀粉、葱白腌制5分钟；4、热锅凉油放入西红柿，大火翻炒，把西红柿炒...
番茄鸡蛋瘦肉汤怎么做03-17
炎炎夏日，不想大费周章做太复杂的菜，又不想点外卖？来一碗下饭又爽口的番茄鸡蛋瘦肉汤吧！番茄300g左右，洗净切小块。瘦肉切丝，加生粉1勺，酱油1勺，腌制备用。2枚鸡蛋，搅拌好备用。锅里加入食用油，烧热。油温烧热之后，加入洗净切块...
太子参瘦肉汤的做法01-22
1、材料：瘦肉500克，太子参20克，芡实30克，蜜枣20克，食盐适量。2、太子参瘦肉汤的做法：瘦肉洗净，切厚片。3、太子参、蜜枣洗净，芡实浸泡，洗净。4、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。...
枸杞猪肝瘦肉汤02-20
1、枸杞叶摘好和枸杞根分别洗净；2、猪肝用清水冲洗后浸泡在水里15分钟左右，和瘦肉分别洗净切薄片，用生粉、盐、料酒、生抽腌入味；3、锅中倒入适量清水，先放入枸杞根大火烧开，然后取出枸杞根丢掉；4、放入腌好的瘦肉和猪肝大火...
三七当归瘦肉汤的做法09-30
准备好材料。把瘦肉切成丝，放入盘子里。把当归切和三七成薄薄的一片。把所有材料清洗一遍。锅放入5碗水，开大火。把瘦肉放进去。煮到瘦肉慢慢变色时倒入全部材料。用勺子搅拌一下。盖上盖子煮20分钟，煮到差不多转文火在...
苹果雪梨无花果瘦肉汤的做法11-08
所需材料：瘦肉150g，苹果1个，雪梨1个，无花果10粒，姜3片，盐适量，陈皮，清水。具体步骤如下：1、瘦肉洗净切丝，无花果10粒，雪梨苹果去皮去芯，切粒。陈皮洗净，弄碎（成小小片就可以，帮助出味）；2、清水9碗，放姜，放无花果，放陈皮，烧开，转小火，电池炉调...
瘦肉汤可以炖鱼头吗08-27
主料：大鱼头一个，瘦肉200g。步骤：1、鱼头洗净，切成小块，放一点酒料和盐腌制一下。2、瘦肉切成小片，豆腐用水洗一洗，用刀分成四，放盘里留备用。3、锅里放油，油八分热，放鱼头煎黄，然后放水，放姜，大火煮20分钟。4、20分钟后，看水变白色...
红菇瘦肉汤的做法03-14
红菇营养价值很高，一般人都可食用，尤其适合儿童、孕妇、贫血者、免疫力低下、癌症患者食用。红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素铁、锌、硒、锰等。含...
瘦肉汤每天喝有作用吗08-27
瘦肉汤，一般人说的瘦肉指猪，牛等家畜身上富含蛋白质的肉，各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化，约含蛋白质百分之20，脂肪百分之15，无机盐百分之1，其余水分，一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉，鸡及兔肉中含饱...
雪梨瘦肉汤的做法03-22
1、菜品特色:治实热性哮喘、咳频而痰稠、肺燥久咳、肺热咳血痰、日间多咳、喘咳时胸肺隐痛。2、做法:用鸭嘴梨、黄梨、啤梨均可。正雪梨鸭嘴梨较润，不用去皮，只去心核，切四块；加药和瘦肉，水三碗，煲三小时後，加入冰糖或蜜糖，再...
鸡蛋瘦肉汤做法01-17
鸡蛋瘦肉汤做法：材料：瘦肉100g，鸡蛋2个，清水1升，盐1、5茶匙，葱段少许，姜丝少许，油适量。做法：1、瘦肉切薄片，加少许盐腌制10分钟；2、热锅下油，下姜丝爆香；3、将鸡蛋加入锅中，煎至底部凝固上面蛋液还未凝固时，注入清水；4、用锅铲把鸡蛋...
瘦肉汤的做法11-14
1、材料：丝瓜150g，猪里脊肉100g，葱1根，姜2片，盐1茶匙（5g），白胡椒粉1/2茶匙（3g），香油1茶匙（5ml），高汤1碗（250ml）。2、丝瓜洗净，去皮，切半圆片；猪里脊肉洗净，切薄片；3、葱洗净，切段备用。4、锅中倒入油烧热后，爆姜片及葱段，放入高汤、盐，然后加入...
瘦肉汤隔水蒸多长时间10-27
瘦肉汤隔水蒸10~20分钟。瘦肉汤蒸的时间要比直接煮的时间长，根据瘦肉的大小、厚度，蒸的时间应该在10分钟到20分钟之间为宜。蒸瘦肉汤不能使用冷水，要提前备好开水，加入腌制好的瘦肉后热水上锅蒸。瘦肉汤中不宜添加料酒去...
海马瘦肉汤功效和作用10-25
1、海马能提高身体的运动能力，延缓疲劳的发作，加速疲劳的恢复，使人精力充沛。可用于改善疲劳、记忆丧失、疲劳和头晕。2、海马能增强耐缺氧性，减少单胺氧化酶的活性，降低过氧化脂体在体内的含量。此外，各种海马提取物均有钙...
太子参石斛瘦肉汤功效11-11
太子参又名童参、孩儿参，和其他参相比，如人参、党参，太子参补气的力量较弱，但是贵在药性平和，特别适合孩子、老人，以及虚不受补者。太子参石斛炖瘦肉，这款汤水，简单易做，具有补益脾肺，益气生津、益胃生津，滋阴清热、生津润肺之功...
石斛百合无花果瘦肉汤做法09-03
材料：无花果8个、猪瘦肉100克、红枣6枚，生姜2片，盐适量。做法：1、无花果洗净，猪瘦肉切片用料酒、淀粉抓匀；2、锅内放无花果、红枣、生姜和2碗清水，炖约10分钟；3、放肉片和盐，炖至肉片发硬变白；4、汤再沸腾时，关火焖2-5分钟；5、出...
东革阿里煲瘦肉汤做法03-28
东革阿里煲瘦肉汤做法如下：1、首先需要将猪肉、红枣切至核心，然后用温水洗净东革阿里以及所有原材料。2、放入炖盅，加适量的水，隔水炖1.5小时。3、关火，加入适量盐调味即可。东革阿里煲瘦肉汤中的东革阿里主要分布于马来西...
虫草花炖瘦肉汤有什么功效03-13
健康功效有补虚、止咳和补肺。食材用料有虫草花10克和瘦肉100克。虫草花煲瘦肉汤的做法具体步骤如下：1、虫草花入水泡湿清洗，轻微洗两、三遍后用清水浸泡片刻，不要用力搓揉也不要泡太久；2、瘦肉剁成肉糜；3、取一炖盅，先放入...
苹果雪梨瘦肉汤的做法11-08
主料：苹果4个、雪梨1个、胡萝卜1个、瘦肉50g。辅料：水适量。步骤：1、将苹果、雪梨、胡萝卜洗净削皮。2、将苹果、雪梨、胡萝卜去芯、切块备用。3、将瘦肉洗净备用。4、瘦肉洗净后切块焯水。5、把所有材料倒入煲内，注入适...
金针菇瘦肉汤做法04-16
1、金针菇瘦肉汤是以金针菇、瘦肉、芹菜、葱为主材的菜肴名。2、辅料：盐、鸡精、胡椒粉3、做法：金针菇切成两节；瘦肉剁碎。水烧开后放金针菇，然后再烧开后放瘦肉，再烧开后放已经切丁的香葱和芹菜，放入盐，鸡精，胡椒粉调味；相当...
苹果红枣枸杞瘦肉汤有什么用处11-09
苹果红枣枸杞瘦肉汤的功效：1、苹果红枣枸杞瘦肉汤是一种保健食谱，可以养阴润燥、清心润肺、补益气血，用于调理气血亏虚，肺燥；2、苹果红枣枸杞瘦肉汤可以增强营养，增强各种维生素；3、苹果红枣枸杞瘦肉汤有很好的补益脾胃的功...
鲍鱼炖瘦肉汤家常做法08-07
1、用料主料鲍鱼3个瘦肉200克，辅料淮山20克沙参50克红枣4颗枸杞10克姜2片食盐适量。2、鲜鲍鱼瘦肉汤的做法：3、将淮山、沙参洗净，红枣去核切片。4、鲍鱼去壳擦洗干净，去掉泥污，鲍鱼肉切花，瘦肉切块。5、将所有材料放进炖盅...
喝丝瓜瘦肉汤有好处么02-02
丝瓜瘦肉汤具有排毒养颜解暑的功效。丝瓜具有清热、凉血解毒的功效，而且它含有丰富的维生素A、B1、C。其中维生素B1可防止皮肤老化，维生素C可使皮肤洁白细嫩，维生素A和C则是延缓上皮细胞癌变的。所以，丝瓜是非常好的食疗...