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原因：
1、肉中富含丰富蛋白质与脂肪，受热时会发出声响。
2、使用塑料等不恰当的容器。
3、未调整好微波炉温度。
4、加热食物水分太少，食物过于干燥导致。
解决方法：
1、将肉类洗净，加入少许开水，放入微波炉中加热。
2、改用陶瓷碗或玻璃容器。
3、适当调整微波炉温度。
4、在食物容器上覆盖耐热塑料盖。
