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吃什么可以增加血管弹性
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黑木耳、香菇、
蜂蜜
、枣、
核桃
、茄子、番茄、白薯、
玉米
等食物都可以增加毛细血管弹性。再加以适量运动、保持心态良好、保健适当效果更好。可以服用一些保健食品,比如说纽崔莱的钙镁片。
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