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1、维生素B1对心脑血管、皮肤神经营养有巨大作用，缺乏维生素B1也会引起“香港脚”；
2、缺乏维生素B2可能患口角炎、唇炎；
3、维生素B3可以吸收紫外线，具有防晒作用；
4、维生素B5对皮肤营养有良好作用；
5、维生素B6可以治疗脂溢性皮炎，调节油脂代谢。
