什么食物含b族维生素09-13
维生素B包含维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6等等，是人体所不可缺少的营养物质之一。含有维生素B的食物有胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、菠菜、西兰花、菜花、猪肉、牛肉、羊肉、蛋类、大米、小米、黑米...
维生素a和c的水果和菜有哪些12-25
富含维生素A的食物：颜色为红黄色的食物比如胡萝卜、柿子、红薯、杏等都含有丰富的胡萝卜素，可在体内分解为维生素A，另外番茄、茄子、南瓜、黄瓜等蔬菜也含有丰富的维生素A。水果类有梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、...
维生素b2和b12有什么区别09-01
维生素b2和b12的区别有化学式不一样，维生素b2的化学式为C17H21O6N44，式量为376.37；而维生素b12的化学式为C63H88O14N14PCo，式量为1355.37。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在...
核黄素是什么维生素05-29
核黄素一般指维生素b2。维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减；它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充。广泛存在于酵母、肝、肾、蛋、奶、大...
维生素B要连续吃多久12-25
维生素B族必须每天补充。原因如下:维生素B族属水溶性维生素，多余的的维生素B族不会贮藏于体内，而会完全排出体外。建议有以下情况的人注意服用维生素B:1、食欲不振、胃肠疾病、头发干枯、记忆力减退、抽筋（肌肉痉挛）；2:经...
含维生素a的食物和水果有哪些03-27
1、富含维生素A的水果：苹果、梨、香蕉、猕猴桃、西瓜。2、蔬菜类食物：蔬菜类食物都富含有丰富的维生素A，比如说：白菜、番茄、辣椒、红薯以及胡萝卜等等，含维生素A最多的还是绿色蔬菜。3、植物类食物：常见富含维生素A的植物...
维生素d的活性形式是什么06-20
维生素d的活性形式是1，25-二羟维生素D3。1，25-二羟维生素D3即二羟基维生素D3，又称骨化三醇，是维生素D的活性形式。维生素D（简称VD）是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，最主要的是维生素D3与D2。...
维生素d和dha的区别05-27
ad和dha的区别有：主要成分不同和对人体的作用不同，维生素ad最主要的是有助于补钙的，而dha主要功效是补脑的。维生素ad：用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。维生素A和D是人体生长发育的...
维生素E正确吃法12-25
1、因为维生素e药在服用后要靠小肠吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血，以致维生素e在血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，使维生素e不能被人体充分利用，大大降低了药物的疗效。而饭后服，能使维生素e得...
什么蔬菜和水果里含有维生素AD09-07
富含维生素A的食物：颜色为红黄色的食物，比如胡萝卜、柿子、红薯、杏等都含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内分解为维生素A。另外，多吃奶制品、蛋类、鱼肝油和动物肝脏等食物，也可以补充维生素A。富含维生素D的食物：樱桃、番石...
维生素片钓鱼怎么加在饵料里05-06
首先将买回来的维生素片捣碎，使其变成粉末状，然后放在事先准备好的饵料之中，并且将维生素片和饵料搅拌均匀，搅拌均匀后，取出一小块饵料放在鱼钩上就可以进行垂钓了。维生素（英语：Vitamin）是一系列有机化合物的统称。它们是生...
吃维生素C时能不能吃百香果06-27
1、百香果富含维生素C，能有效提高人体免疫。2、百香果富含维生素和膳食纤维，有降脂降压的效果，非常适合高血压患者吃。3、百香果具有活血功效，红糖又能补血，二者结合活血补血，百香果红糖饮是对女性健康非常有益。4、百香果...
辣椒含维生素c吗05-28
辣椒含维生素c，辣椒为木兰纲，茄科，辣椒属一年或有限多年生草本植物，茎近无毛或微生柔毛，分枝稍之字形折曲，叶互生，枝顶端节不伸长而成双生或簇生状。维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻...
维生素c的水果有哪些06-19
1、猕猴桃。猕猴桃富含维生素C和多种微量元素，能够效缓解溃疡。2、柠檬；柠檬也是富含维C，一般不是直接食用，而是用来泡水喝。很多上班族都用来泡水，能起到让皮肤变白、减少黑色素沉淀和色斑的效果。3、脐橙；脐橙是大家随时...
维生素e乳可以直接涂在脸上吗08-11
维生素e乳的作用众多，可以直接涂在脸上，但建议用量要稍微少一点，并且不建议天天使用，而且最好是在晚上涂抹。维生素E乳，算是便宜又好用的经典国货代表。卫生部北京医院研制，含有甘油、维生素E等滋润成分，能够软化角质，深层滋...
小麦胚芽油和维生素e有什么区别08-01
小麦胚芽油是采用高科技低温方法从新鲜优质小麦胚芽（出芽不超过一周）中萃取而得，其富含天然维生素E和油酸、亚油酸和γ－亚麻酸等多种不饱和脂肪酸。可以说小麦胚芽油就是天然维生素E。维生素E包括生育酚和三烯生育酚两类...
维生素a1500单位是多少毫克05-30
维生素a1500单位是0.15毫克。维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能，维生素A及其类似物有阻止癌前期病变的作用。缺乏时表现为生长迟缓、暗适应能力减退而形成夜盲症。由...
苦瓜含有什么维生素09-01
苦瓜含有丰富的维生素b、c、钙、铁等。苦瓜葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝。茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧。叶柄细长。叶片膜质，上面绿色，背面淡绿色，叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细，被微柔毛，苞片绿色，稍...
鹦鹉可以吃鸡的维生素E吗11-18
鹦鹉可以吃鸡的维生素E，维生素是鹦鹉成长、发育等各种生命活动过程中必不可少的营养成分。鹦鹉如缺少维生素，可能会出现视力、皮肤和羽毛、骨骼方面的问题，例如软骨、脚爪变形、羽毛蓬松、眼病等。鹦鹉所需维生素主要以...
为什么多晒太阳是最经济的补充维生素d的方法07-22
因为晒太阳补充维生素D最高效而且便宜。维生素D也就是被人们常称的阳光维生素，据研究显示，人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得，肌肤是通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维...
维生素B对皮肤的作用08-07
1、维生素B1对心脑血管、皮肤神经营养有巨大作用，缺乏维生素B1也会引起“香港脚”；2、缺乏维生素B2可能患口角炎、唇炎；3、维生素B3可以吸收紫外线，具有防晒作用；4、维生素B5对皮肤营养有良好作用；5、维生素B6可以治疗脂溢...
维生素是什么物质08-23
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。这类物质在体内既不能是构成身体组织的...
牛奶可以和维生素C一起吃吗05-09
牛奶可以和维生素C一起吃。牛奶和维C不会发生有害反应及影响人体，长期过量服用维c会出现草酸尿，以致形成泌尿道结石。维c每天摄入量是儿童的60到90毫克，青少年及成年人100毫克，孕妇及乳母130毫克。牛奶中的蛋白质和水果中...
蚊子怕维生素b几10-09
蚊子怕维生素b1。此种维生素进入人体内代谢后从汗腺排出，散发出一种特殊气味，蚊子因害怕这种气味而逃走。可将维生素B1放在水中溶解，用卫生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢体，或直接加于浴池中用于沐浴。...
桃子有维生素c吗05-13
桃子有维生素c，而且维生素C的含量还比较丰富。维生素C是人体不可或缺的一种营养成分，具有美白祛斑，抗菌等作用。桃子中含有的营养元素有很多，除了维生素C以外，还含有维生素B以及微量元素，比如铁、锌、铜、镁等。桃子素有“...