维生素c的对皮肤作用06-18
1、维生素C可以有效地分解皮肤中黑色素、预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白、细嫩的功能。2、首先维生素C是非常好的抗氧化剂，可以消灭导致皮肤氧化的自由基。所以维生素C进行护肤可以减缓皮肤老化的速...
人吃的B族维生素狗能吃吗05-18
人吃的B族维生素狗吃不会有问题。维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。B族维生素全是辅...
维生素D食物来源12-25
维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物。维生素D...
维生素e片什么时候吃最好09-02
很多人应该都知道，维生素e是可以吃的，可以给身体补充很多缺少的成分，当然维生素e片吃也是有规定时间的，这样效果才会好，下面说一下维生素e片什么时候吃最好。经验步骤：第一：维生素E是脂溶性的，饭后吃好，吃饭时摄入了脂肪正有利...
小麦胚芽油和维生素e有什么区别08-01
小麦胚芽油是采用高科技低温方法从新鲜优质小麦胚芽（出芽不超过一周）中萃取而得，其富含天然维生素E和油酸、亚油酸和γ－亚麻酸等多种不饱和脂肪酸。可以说小麦胚芽油就是天然维生素E。维生素E包括生育酚和三烯生育酚两类...
李子含维生素C吗05-28
李子含有维生素C。李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C，烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。每100克李子的可食部分中，含有能量117...
维生素C的氧化反应是怎样的06-11
维生素C的氧化反应很复杂。维生素C可在体内被氧化为DHVC，这一反应是可逆的，然后还可由DHVC氧化为二酮古洛糖酸、草酸等。维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离...
如何鉴别维生素E真假10-11
鉴别方法：1、包装。假药的包装较为粗糙、色调较差、套色不佳、字迹模糊、文字说明中常出现错别字。2、气味。假药大多具有特殊的气味。3、外表。假劣药品颗粒大小不一，易褪色，易捻碎且捻碎后有淀粉样物质，假药分散片溶解...
vb12是什么维生素05-28
维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。有的人由于肠胃异常，缺...
缺乏维生素c吃什么蔬菜和水果好06-08
水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高，鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子每100克中的维生素C含量超过100毫克。蔬菜如青椒、番茄、甘蓝、黄瓜、菜花等维生素C含量高，每100克中维生素C含量超过50毫克，白菜、油菜...
维生素b的作用09-26
1、维生素B2是我们身体当中酶系统的一个不可缺少的组成部分，为能量的代谢功能做出非常重要的作用，它可以有效的促进我们细胞的再生长，而且还可以有效的促进我们的成长，所以对于我们的视力有着特别明显的帮助。2、维生素B1...
维生素e乳可以直接涂在脸上吗08-11
维生素e乳的作用众多，可以直接涂在脸上，但建议用量要稍微少一点，并且不建议天天使用，而且最好是在晚上涂抹。维生素E乳，算是便宜又好用的经典国货代表。卫生部北京医院研制，含有甘油、维生素E等滋润成分，能够软化角质，深层滋...
维生素微量元素是什么08-25
维生素微量元素是指人体内含量少于体重万分之一的元素，其中必需微量元素是生物体不可缺少的元素。微量元素在人体内含量虽然极微小，但具有强大的生物学作用，它们参与酶、激素维生素和核酸的代谢过程，其生理功能主要表现为...
vb是什么维生素08-03
B族维生素是一类水溶性小分子化合物，该类化合物不具备相似的结构，普遍以辅酶的形式广泛参与到各种生理过程中。目前已知的B族维生素主要为：维生素B1（硫铵），维生素B2（核黄素），维生素B3（烟酸），维生素B5（泛酸），维生素B6（吡哆醇），维生素B7（生...
维生素e和芦荟胶能一起用吗05-16
1、维生素E和芦荟胶可以一起用，效果不会发生冲突，先用芦荟胶再用维生素E或是混合后使用都是不错的选择。2、维生素E具有抗氧化和滋润护肤的功效，芦荟胶能补水保湿、滋润收敛皮肤、杀菌消炎防紫外线，作用和成分并不发生冲...
什么水果维生素c高08-09
科学实验表明，每100克酸枣中含有900毫克维生素c；每100克茶叶中含有866毫克维生素c；每100克甜椒中含有846毫克维生素c；每100克鲜枣中含有243毫克维生素c；每100克沙棘中含有204毫克维生素c；每100克脱水白菜中含有187毫克维生...
吃维生素C的禁忌06-27
维生素C具有增强人体抵抗力，美白皮肤的作用，一些水果蔬菜中维生素C的含量都是很丰富的。然而维生素C并不是那么稳定，容易与多种食物发生反应，导致失效，甚至中毒。和猪肝同食，失效。维生素C很容易被氧化失去活性，尤其是铜、铁...
星鲨维生素d滴剂能连壳吃吗09-07
星鲨维生素d滴剂能连壳吃。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素神经体既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。维生...
维生素d5ug 是多少单位05-13
维生素d5ug是220国际单位，维生素D是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2。前者由人皮下的7-脱氢胆固醇经紫外线照射而成。后者由植物或酵母...
为什么说维生素C吃错会变成毒药07-20
维生素C又称抗血酸，是人类最为熟知的一种维生素。它是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，但是，如果不正常食用维生素C的话，会引发一系列病状。比如身体过多吸收维生素C，能引起高铁红细胞贫血，因为维生素C有利于铁的吸收...
什么东西含维生素B6最多09-17
维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量最多。各种食物中每100克可食部份含维生素B6量如下：酵母粉3、67毫克，脱脂米糠2、91毫克，白米2、79毫克，胡麻粕1、25毫克，吉士0.8毫克，胡萝卜0.7毫克，鱼类0.45毫...
蓝莓含有哪些维生素09-05
蓝莓含有维生素A，有利于保护视力，预防夜盲症的发生。蓝莓能为人体提供大量的维生素C，可以增强心脏的功能，预防心脏病、癌症，可以增强脑力，预防脑神经衰弱，并可以改善感冒，咽喉肿痛以及腹泻的病症。蓝莓富含果胶，可以有效的降低...
维生素b族是怎样流失的06-11
维生素B族是一个族群，有维生素B1、B2、B3、B6等几十种维生素，这些维生素都是水溶性的，也就是说进入人体后即溶解在身体的水份里，然后随着人体的新陈代谢，随着排出体外的水，如尿液，汗液等排出体外，特别是维生素B2也就是核黄素，...
维生素B族的种类12-25
维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素，为白色结晶或结晶性粉末，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分；维生素B2又称核黄素，是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分，参与物质和能量代谢；维生素B3又称烟酸，有助于食物释放能量及脂肪...
维生素c和生蚝可否一起吃12-25
1、维生素c是用来增强人机体的抵抗力的，对于一些创伤的愈合还有病后恢复期有很有效的辅助疗效。生蚝等软甲壳类食物中有浓度很高的五价砷化合物，和维生素c服用会转化为剧毒的三价砷，能危及人的生命。2、生蚝属于海鲜，海鲜...