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吃完地瓜可以吃土豆吗
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吃完地瓜可以吃
土豆
,这两种都属于粗粮,多吃地瓜和土豆可以补充各种
维生素
。
地瓜有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加饱腹感,减少
进食
欲望,从而达到减肥轻身的目的。
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土豆
地瓜
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