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刚吃了橙子可以喝豆浆不

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刚吃了橙子可以喝豆浆不

不能,在吃了橙子前后1小时左右,不宜再喝豆浆。因为豆浆中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇,就会发生凝固,形成一种颗粒,从而影响豆浆在肠道内的消化与吸收。所以,不建议两者在一起食用,尤其是肠胃消化能力不好的人群。

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