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梨饭前可以吃吗
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对于一般人来说,早上可以空腹吃梨,此时,各种
维生素
和养分更易被吸收,还可更有效地治疗便秘,而且进食梨子的清爽口感可以帮助提高食欲,促进消化吸收。从消化方面来看,梨子性寒,脾胃虚弱者和儿童要慎重,有胃病的人早上不宜空腹吃梨子,很容易拉
肚子
。寒冬季节,早上空腹吃梨容易伤胃,建议先进食早餐暖胃后再进食梨子。梨子属凉性的
水果
,脾胃虚弱者和儿童要慎重食用。
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