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燕窝和芡实可以一起吃，也可以一起炖，芡实和燕窝一起吃没有冲突。但是不建议炖燕窝时参入太多配料，否则喧宾夺主，失去吃到燕窝的原味。
燕窝不能和什么一起吃：
1、燕窝不宜和茶一起食用。
2、燕窝不宜和油腻食物一起吃。
3、燕窝不宜和酸性食物一起吃。
4、燕窝不宜与药物一起吃。
5、燕窝不宜与含蛋白酶的食物同食。
