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鱼胶和燕窝一起炖吗
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鱼胶和
燕窝
这两种东西不适合放在一起炖的,都是高分子
蛋白质
,放在一起的话更不容易吸收。燕窝和鱼胶都是好东西,这个可以错开吃的,吃多了人体吸收不了。燕窝一般是一次3-5克,
隔天
吃就好了。
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燕窝
鱼胶
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