排球女生下手发球技术要领11-13
1、准备姿势，发球者面对球网站立，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝稍弯屈，上体前倾，左手持球于腹前下方；2、抛球摆臂，左手将球平稳抛起在腹前右侧，离手高度约30厘米左右，在抛球同时，右臂伸直往后下方摆动；3、挥臂击球：以右脚蹬...
排球飘球技术的飘球的成因06-17
1、关键在于击球的作用力要通过球体重心，使球不旋转地飞出；2、击球时手腕要保持紧张，形成一个坚硬的平面，用力要迅速集中；3、手击球的瞬间，手臂做迅速的下拖动作，球产生重飘或上下飘的现象；4、手臂突然停止用力，无下拖动作，球产...
排球怎么垫球能垫的多呢11-13
垫球技巧1、正面双手垫球时，正面对准来球方向，两脚开立稍宽于肩，两膝弯曲稍内收，两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢，两拇指平行朝前，手臂伸直，两臂外翻，用前臂腕关节以上10厘米左右，桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下，蹬腿抬...
排球自由人能不能用脚接球06-17
根据最新的规则，允许排球场上任何一个运动员用脚接球。排球：排球是球类运动项目之一，球场是长方形，中间隔有高网，比赛双方是每方六人，各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去，这项运动运动源于美国，在1900年传入亚洲，至19...
打排球容易受伤么02-22
打排球如果掌握一定技巧的话不容易受伤。1、比赛前做好准备活动，手指也要活动开，特别是天气冷的时候。2、注意拦网的手型，手指应尽量张开，不然容易受伤。3、手指要绷紧，手指要用力。4、可以用胶布将手指的第一指节缠起来，特...
气排球垫球的动作要领11-06
气排球垫球的动作要领：正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢。两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离...
求掂排球的技巧10-28
技巧：1、垫轻球：采用半蹲位准备姿势，当球飞来时，双手成垫球手型，手腕下压，两臂外翻形成一个平面，当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部，身...
排球里多点开花什么意思05-10
意思就是多个攻击点各个方位都能进攻并得分，并不是仅仅拘泥于某一点或两点进攻。《多点开花》原是一款敏捷类网页游戏。在这款游戏中你需要点击屏幕中的彩色小圆点，触爆其中一点从而通过这一点引燃其他的点，形成连锁反应...
什么是软式排球09-09
软式排球是日本在80年代末推出。软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目。软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软、不伤手指等特点。因此，软式排球是深受广大体育爱好者欢迎的一项健身运...
中国排球国家队名单04-10
2018年4月23日公布最新中国队女排成员名单:主攻:2号朱婷，9号张常宁，10号刘晓彤，19号刘晏含，20号段放，21号张轶婵，22号任凯懿;副攻:1号袁心玥，4号杨涵玉，5号高意，7号王媛媛，14号郑益昕，17号颜妮，25号胡铭媛;二传:11号姚迪，13号刁琳...
排球之乡是哪个11-13
中国排球之乡有三个地方，分别是广东省台山市、海南省文昌市和福建省漳州市。广东省台山市素有排球之乡的美誉。在台山，最先开展排球运动的是台城谭氏学校和四九下坪堡小学。1919年2月2日，台山斗山浮石村成立了中国第一个...
初学者 打气排球的技巧11-06
气排球重量轻，因此发球力度上与硬排不同，在保证力度的情况下要确保球不能出线需要大量的练习。垫球是接球的基本技能，一传垫球准确到位，可以保证二传给出高质量的传球，确保攻手成功进攻。扣球是进攻的得分的最主要方式，重要...
排球少年什么时候用了新快攻吗05-04
排球少年在第一季第四集用了新快攻。《排球少年！！》是日本漫画家古馆春一创作的少年漫画作品。该作品于2012年2月20日-2020年7月13日在集英社杂志《周刊少年Jump》上连载，已完结。本作繁体中文版由东立出版社发行，中国大...
打排球的好处是什么07-20
1、减肥塑身。排球是全身性的瘦身运动，在跳跃扣球，或者快速移动的时候，脂肪会加快分解燃烧，从而有效的减少全身各部位赘肉。有数据显示，打排球一小时可以消耗320大卡热量。2、锻炼肌肉力量。排球运动能刺激全身肌肉协调发...
排球的传球动作有哪三种06-17
1、正传：正面对准来球，传向正前面。正面传球是基础，也是所有排球运动员都要具备的技术之一。2、背传：把球传到二传的背后方向。如：背快、背飞等等。3、侧传：面向或背向球网，向两侧做平网传球。...
关于排球的名人名言中英文07-13
1、球伴技术好，你赢的可能性就大。2、不管你多棒，一定有人比你更棒。3、别相信任何说他打球目的不是想赢得人，有胜负的东西，就要全力争胜。4、要赢球，就得面对你的对手。5、多集中注意力，少开口，球会打的比较好。...
排球可以当足球使用吗06-17
排球可以当足球使用，但只能适合小孩子玩。排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方各占球场的一方，球员用手把球从网上空击打过去即可。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。这项...
排球中怎样练习互传互垫11-13
1、垫球手型的练习，原地试作，注意垫球动作要合理，小臂要夹紧，手臂要伸直，垫击面要平整。2、垫击固定球，两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球垫出，只体会击球的动作。击球手型和触球部位...
排球发球动作一般有哪几种11-13
一般有五种，具体解释如下：正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾，左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方，离手约20厘米高度即可。侧面下手发球：左肩对网站立，两脚左右开立与肩同宽，两膝微...
排球扣球要练多久02-04
排球扣球要练15-20天。扣球是排球最重要的基本技术之一，也是排球基本技术中最难掌握的技术。扣球是队员跳起在空中将高于球网上沿的球有力地击入对方区域内的一种击球方法。扣球动作包括助跑、起跳、空中击球、落地等...
排球运动员如何编号码11-13
排球中2、3、4三个位置的队员为前排队员，1、5、6三个位置的队员为后排队员，后排队员不能在三米线内起跳、进攻，否则判为后排违例。1、2号位为二传和接应的防守进攻位置，3、6号位为副攻和自由人的防守进攻位置，4、5号位为两...
排球基本功05-10
排球技术基本功一般分为步法、手法的训练：1、步法：步法在排球运动中的作用很重要，首先需要通过灵活的脚步移动选择便于击球的位置，才能使一切技、战术得到实现。步法要解决的问题包括准备姿势、移动、制动以及各种起跳；2、...
排球少年17卷对应多少话04-15
排球少年17卷对应第140话、第141话、第142话、第143话、第144话、第145话、第146话、第147话、第148话、第149话。动画片系列《排球少年！！》改编自日本漫画家古馆春一创作的同名漫画作品。于2013年10月7日发售的《周刊...
排球每球得分制什么意思05-10
1、每球得分制是相对于以前的换发球得分制的一种规则；2、以前的规则是，获得发球权的一方，取得一球的胜利，才能得分。如果是接发球的一方，取得该球的胜利，那么就换发球；3、在以前的这种规则下，比赛时间往往很长，难以控制，对运动...
排球网如何安排在排球架上11-13
1、准备好球柱，把排球柱竖立在场地的两边，两个排球柱之间距离为9、5米，排球网要挂在排球柱朝上的方向；2、把排球柱上端的钢丝线弄松点，把排球网挂上去，把钢丝线紧上；3、固定好排球柱；4、根据比赛调整排球网高度；5、在排球网其...