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乳瓜可以和鸡蛋炒着吃吗
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乳瓜中含有一种酵素,能消化
蛋白质
,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。鸡蛋含有大量的
维生素
和矿物质及有高生物价值的蛋白质,脂肪,卵黄素,卵磷脂,维生素和铁,钙,钾等人体所需要的矿物质。这两种食物很搭配,对人
身体
很好,可以放心食用。
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鸡蛋
乳瓜
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