男生经常熬夜脸变黑怎么白回来

若是想要皮肤变白的话先要规律作息时间，尽量别熬夜，同时还要注意皮肤的补水保湿以及干净卫生，可以经常敷些美白保湿的面膜有助于改善现象，平时饮食可以多吃些富含蛋白质以及维生素C的食物对于皮肤美白有好处，外出尽量做好防晒，坚持一段时间可能会有所改善。