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怎么喝牛奶不上火
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饮牛奶要注意卫生,防止
变质
;也不要将牛奶
冰冻
,否则会破坏其营养成分。选购牛奶要注意选择品牌
企业
生产的“无抗奶”,即不含四环素、土霉素等抗生素的牛奶,以避免人体产生耐药性和抵抗力等不良影响。
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上火
喝牛奶
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