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青少年的膳食搭配结构比例是多少
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我国目前建议青少年的膳食搭配结构比例是
蛋白质
10%~15%,脂肪20%~30%,糖类55%~65%。根据膳食组成及三大产能
营养
素的能量系数,计算蛋白质、脂肪和糖类的每日
摄入量
。
TAG标签:
青少年
搭配
膳食
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