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青菜吃多了会发胖吗
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青菜吃多了不会发胖,青菜中含多种
营养
素,富含
维生素
C,热量很低。青菜是所有蔬菜中含有大量的维生素类物质和多种矿物质,尤其是含有的
粗纤维
和膳食纤维,对减肥瘦身有很大的作用。
TAG标签:
发胖
青菜
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