当前位置:知道咖>经验>

湿海带丝怎么凉拌

知道咖 人气:9.13K

湿海带丝怎么凉拌

取泡发好的柔软的海带切丝在开水中焯一下沥干水分,然后加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋香油、味精、芝麻拌匀即可。

凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜,口味咸鲜微辣,菜品可增强机体免疫力,治疗甲状腺低下,利尿消肿,防治富贵病,减少放射性疾病,御寒,抗癌防癌。

TAG标签:海带丝 凉拌