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一斤青菜会胖吗
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一斤青菜不会发胖,青菜的热量非常的低,多吃青
菜能
够起到减肥的效果。但是吃的蔬菜最好要少油少盐,
水煮
的蔬菜是最好的选择。蔬菜当中含有丰富的
维生素
纤维,能够为人体健康提供一定的好处。
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一斤
青菜
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