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杨桃含有丰富的水分、碳水化合物以及维生素，它还富含钙、钠、镁、钾等微量元素。
主要功效有：
1、能降血脂，降血糖，还能预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。
2、帮助人体消除疲劳感，迅速补充水分。
3、促进人体消化，增强食欲。
4、可帮助消除咽喉炎症、口腔溃疡以及牙痛。
5、补充机体营养，增强抵抗力。
