河豚有什么营养价值吗09-19
河豚营养价值如下：河豚含有蛋白质、脂肪、维生素和烟酸、钙、磷、铁。河豚毒素有镇痛作用，曾用作镇痛剂。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水...
鸡仔胎的营养价值07-01
1、鸡仔胎的营养价值较高，里面含有的矿物质、维生素丰富，比普通鸡蛋营养价值高，可以改善缺硒的情况，还有抗衰老作用；2、在《本草纲目》中记载：“鸡胚蛋有治头痛、偏头痛、头疯病及四肢疯瘴之功能；3、鸡仔胎是经过孵化，但又未...
瓜子梅营养价值和功效07-13
营养价值：瓜子梅含有丰富的钙、镁、钾、钠、磷、铁、锰、铜、锌等多样化矿物质。其中钙、磷、钱等单位含量较其他种类水果高出甚多。此外梅子含有含量极高的柠檬酸，占青梅有机酸含量的百分之八十五以上。其他尚有苹果酸...
飞狐有什么营养价值09-20
飞狐并不是家畜，并不适合食用。食用有可能会携带未知疾病。狐蝠又名果蝠、飞狐，是世界上最大的蝙蝠种类，有翼蝠长达2米。脸孔和狐狸相似，所以被称为狐蝠。体型较大，第1、2指均有爪。眼大，尾较短，不为皮膜所包被。飞狐为脊椎...
是吃稀饭还是吃干饭营养价值高05-24
干饭与稀饭的营养价值一样1、相对来讲，稀饭比干饭更不容易消化。因为稀饭水份较多，胃液和唾液都被稀释，且胃因此膨胀。吃稀饭容易饱腹，但是体积大能量少。而且喝稀饭无法细嚼慢咽，不要认为柔软的东西就容易消化。在喝稀饭...
杏干和杏仁哪个营养价值更高04-30
杏干，味甜、质软，杏仁香脆可口，性热，具有活血补气，增加热量的作用，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分。杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是...
水果主要的营养价值是什么05-21
1、水果中含有维生素，维生素是水溶性质的，很容易被人体所吸收，不同的水果含有的维生素不同，但大部分维生素C含量较高，多吃水果有益身心健康。2、水果中含有水分，人体需要大量水分，水果是食物补水的重要方式之一，新鲜的水果含...
紫菜的营养价值04-07
紫菜的营养价值：紫菜不但具有一定的抗癌效果和显著的美容效果，其还是对预防动脉硬化、多血质、脑血栓、眩晕症、呼吸困难等人具有良好特效的食品。紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素(A、B、C、E)、钙等成分，而且还是含有丰...
鲈鱼豆腐汤的营养价值09-18
鲈鱼的营养价值：1、鲈鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效；2、鲈鱼可治疗孕妇胎动不安、产妇少乳的症状，是孕妇和产妇健身补血、健脾益气的食疗佳品；3、...
甜酒冲蛋有什么营养价值啊05-16
甜酒冲蛋属甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。滋阴补阳，富含蛋白质，富有营养。甜酒冲蛋是湖南的传统小吃，先用糯米制成甜米酒，再加鸡蛋、白糖等煮沸而成，色泽美观，柔软细嫩，酒味醇香，富有营...
桂圆和荔枝在营养价值上的区别09-11
桂圆亦称龙眼，是一种水果。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳...
小黄米的营养价值和适用人群05-04
1、滋阴养血。可以让身体快速恢复体力，亏损气血得以恢复。滋阴和补血的效果非常明显，是滋补性较强的重要食材。2、防止消化不良。小黄米富含多种维生素，尤其是维生素B的含量较高，这些维生素可以促进消化能力，对于经常口舌...
红糖有哪些营养价值09-05
红糖（brownsugar）指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬...
乌龟怎么样吃营养价值高05-09
红烧乌龟肉的营养价值很高。所需材料：乌龟500克，枸杞30克，核桃35克，味精，大葱，姜，花椒，黄酒，冰糖，酱油少许。具体做法：1、将胡桃肉研成碎末，枸杞洗净。2、将乌龟放入盆中，加热水约40度使其排尽尿，去头，足，龟壳，将内脏洗净，切成肉块。3、...
兔子有什么营养价值05-15
兔肉的营养价值如下：1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效；2、经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、糖尿病患者有益处，并增强体质，保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性；3、兔肉中所含的脂肪和...
胡萝卜和苹果哪个营养价值更高07-05
苹果中富含果糖、葡萄糖和蔗糖，还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。苹果的功效：1、具有通便和止泻的双重功效与作用。2、降低胆固醇含量的功效。3、降低血压的作用。胡萝卜富...
肉松的特点和营养价值是什么09-22
特点：适宜保存，便于携带，质量好的肉松其颜色应是金黄色和淡黄色的，有光泽，呈疏松絮状，气味和滋味正常，不应该有结块和其它异常。我国著名的肉松产品有福建肉松、太仓肉松、涪陵肉松等。福建肉松呈深红色小圆珠粒，大小均匀，入口...
野菜黄菜的营养价值04-28
黄菜，学名是紫背天葵，为百合科植物的根部，具有延年益寿，护肤养颜，促进新陈代谢之功效。尤为老人妇女首备佳品，凉拌，单炒，炖肉味道极佳。黄菜在四川生长的地域广阔，产地空气清新，环境质量好，未受到有害物质的污染，而且种类繁多，生长...
毛栗子有什么营养价值09-17
营养价值：1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；2、栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益；3...
红提有什么营养价值07-06
1、抗贫血。红提葡萄中富含具有抗恶性贫血作用的维生素。2、防癌抗癌。红提葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，该物质可以防止正常细胞癌变，并能够抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。3、缓解低血糖。红提是一...
白灼虾的营养价值03-23
白灼虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；白灼虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动...
松蛾的营养价值05-19
松蛾是一种生长在泰山山麓的野生菌类。祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组织的主要成分。多食松子能够促进儿童的生长发育和病后...
黑米的营养价值07-07
1、黑米含蛋白质，碳水化合物，B族维生素，维生素E，钙，磷，钾，镁，铁，锌等营养元素，营养丰富。2、黑米具有清除自由基，改善缺铁性贫血，抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。3、黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆...
素食的营养价值05-19
素食中含粗纤维较多，是人体健康所必需，因为纤维素能促进胃肠蠕动，增强消化和排泄功能，使身体代谢的废物很快排出体外，减少人体对有毒物质的吸收，降低发病率，而且部分纤维素还能在肠道细菌的分解下合成B族维生素，如肌醇、泛酸...
麻雀的营养价值有哪些07-26
第一、麻雀肉具有很高的营养价值，是一种低脂肪，高蛋白质的营养补品。对于衰弱的中老年人来说，它是一种很好的膳食补充剂。第二、麻雀肉不仅是肉制品，还具有医疗作用。麻雀肉温暖无毒，具有强化精华，强化肾脏的功效。第三、麻...